Иногда у каждого человека может появиться желание получить всё и сразу. Но согласитесь, что в некоторых случаях гораздо приятнее прийти к заветной цели в результате упорного труда. Это и есть отложенное удовольствие. Рассмотрим, насколько это полезно и как можно практиковать подобное. ОТЛОЖЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ – ЧТО ЭТО? Зигмунд Фрейд в своей теории психоанализа упоминал о том, что каждый человек стремится избавиться от боли для того, чтобы удовлетворить свои физиологические, а также ментальные потребности...

Откладывание — наш защитный механизм. Не разбираясь в том, лень вас одолевает или прокрастинация, перейдём к более важным вещам. Откуда это взялось и как это решить, желательно прямо сейчас. Постоянное откладывание бывает разное. Вы можете отложить свою лучшую жизнь, а — можете написание статьи. Причины тоже будут разные, зависит, от чего вы защищаетесь или с кем боретесь. Спойлер — с самими собой. Для начала вы должны знать, что отдыхать — полезно. Выспаться перед экзаменом, провести время с удовольствием и для себя — важно...