Как определить, подходит ли твой возраст для начала новых отношений или все: ты уже вышел в тираж? И тем более, что рынок невест в твоем возрасте за 50+ и более уже настолько неравнозначен, что уменьшается с геометрической прогрессией. Достаточно посмотреть, сколько одноклассников приходит на вечер встреч – один два и обчелся. Есть ли перспектива для отношений в зрелом возрасте? И, если есть, то какая или какие? И для чего нужны такие отношения? Давайте разбираться. По информации информационно-аналитического...

Регулярные тренировки для женщин старше 50 важны по ряду причин. Как правило, с возрастом замедляются обменные процессы, изменяется структура волокон мышц, уменьшается плотность костей, уходит общая мобильность. Чтобы избежать травм, появления лишнего веса и утраты физических сил, необходимо систематически заниматься умеренными нагрузками. 10 упражнений для всего тела стоя Предлагаемая тренировка для женщин старше 50 улучшает координацию движений и наполняет организм энергией, что поможет вести активный образ жизни...