«Как наркоманы употребляют мак» – подобный вопрос могут задавать либо сами потенциальные наркоманы, либо родственники, которые узнали о том, что их близкий злоупотребляет опиумом. Так как последствия употребления опиатов могут быть очень серьезными, следует знать, как это происходит, чтобы избежать их. Наиболее распространенный способ применения мака – внутривенная инъекция. Но перед этим растение приготавливают, чтобы оно приобрело жидкое состояние. Для этого существует несколько различных способов...

Есть много видов спортивных тренировок, которые помогают поддерживать здоровье тела и духа. Одно из популярных направлений — это аэробика. В чем преимущества аэробики и чем она отличается от других видов физической активности, расскажем в этой статье. Что такое аэробика? Так называют гимнастику, которая совмещает классические физические упражнения и танцевальные движения под ритмичную музыку. Особенность аэробики в том, что тренировки активно задействуют дыхание, благодаря чему учащается сердцебиение и кровь насыщается кислородом...