Испытывать страх совершенно нормально. Но часто он настолько сильно захватывает, будто парализует. Что такое страх, почему мы боимся и как возвращать себе равновесие? В этой статье психотерапевт Меты Светлана Штурбина рассматривает страх через призму травматического опыта. Что такое страх и как он возникает Страх – одна из базовых эмоций человека, которая стала неотъемлемой частью нашей психики в процессе эволюции. Нашим предкам именно страх помогал сохранить жизнь, определяя поведение, когда они...

Итак..откуда страх берется? Ну, кроме того, о чем уже выше писал… Откачусь немного назад. Надо ж знать ,откуда порождение бед наших)) ну или пропустите этот пост, если пофиг)) Во-первых, со времен каменных наконечников стрел и одежды из шкур страх был помощником в таком нелегком деле, как выживание..Повторю – помощником и защитником! Опасностей, как ты понимаешь. Читатель дорогой, раньше было тьма-тьмущая…Кто-то нашего безволосого и безхвостого брата все время наровил сожрать, догнать, сцапать и т...