Испытывать страх совершенно нормально. Но часто он настолько сильно захватывает, будто парализует. Что такое страх, почему мы боимся и как возвращать себе равновесие? В этой статье психотерапевт Меты Светлана Штурбина рассматривает страх через призму травматического опыта. Что такое страх и как он возникает Страх – одна из базовых эмоций человека, которая стала неотъемлемой частью нашей психики в процессе эволюции. Нашим предкам именно страх помогал сохранить жизнь, определяя поведение, когда они...

Страх проявляться = страх, что увидит кто-то злой с сильной энергетикой повлиять и уничтожить. На этом основан абьюз. Абьюзер обесценивает и стремится уничтожить лучшие качества в своей жертве. Мелочный критик разносящий в пух и прах прекрасную работу. И т.д. Абьюзер с с сильной энергетикой наносит урон активно и сразу. Со слабой энергетикой будет подтачивать незаметно, по чуть чуть... Поэтому, страх быть замеченным - это изначально защита от плохих людей, от отвержения, обесценивания, разрушительной критики (есть и конструктивная критика, где не переходят на личность) и т...