После еды часто появляются газы, дискомфорт в кишечнике или нарушение стула? Многие считают, что просто съели что-то не то и вычеркивают очередной продукт из рациона. Но если на минуточку оценить резервы здоровой пищеварительной системы, станет понятно - тут и галошу переварить реально, не то что горох или бутерброд. Вот только за резервами своего организма редко кто действительно наблюдает. Ферменты истощаются, нарушается естественный процесс пищеварения и органы ЖКТ страдают. А мы терпим. В этой...

Газообразование в кишечнике абсолютно нормально. В среднем человек выпускает газы до 20 раз в день, но что, если их больше? Когда это вариант нормы, а когда — сигнал о проблемах со здоровьем? Газообразование — естественный процесс. Часть газов образуют бактерии, которые помогают переваривать пищу, другая часть — кислород и азот, которые попадают в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) во время еды и питья. Если вы не испытываете дискомфорта, боли или других неприятных симптомов, причин для беспокойства нет...