Выступления на публике как изощренный вид пытки, буксующая карьера, чувство тревоги за настоящее и робость перед новым — все это следствия неуверенности в себе. Рассказываем о причинах и способах ее преодолеть. Что такое неуверенность в себе Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница...

Поговорим о том, как справляться с неуверенностью в себе. Как выглядит неуверенный в себе человек? Сразу приходит на ум — невнятная путанная речь, глаза в пол, движения неуклюжие. Это явная неуверенность, которая выдаёт себя сразу, как человек заходит в помещение. Но есть ещё более скрытые формы, и они встречаются гораздо чаще. Когда человек выглядит вполне уверенным или даже излишне самоуверенным, но на самом деле у него внутри ощущение, что он маленький и беззащитный. Не важно — видят это окружающие...