Сегодня поговорим о неуверенности в себе. Думаю каждому человеку знакомо это состояние, и говорить о нем можно много и с разных сторон. Ниже сегодняшняя версия.) Неуверенность в себе — это ощущение, что ты недостаточно хороший, недостаточно способный и, в конечном счете, недостойный чего-то важного: любви, успеха, признания. Она может проявляться в самых разных сферах жизни — от работы и отношений до обычного повседневного выбора. Чтобы научиться с ней справляться, важно понять, откуда она берется,...

Неуверенность в себе - это тихий саботаж. Она крадет ваши возможности, искажает восприятие реальности, влияет на психику и заставляет отказываться от чего-то хорошего. В этой статье мы разберем: Что такое неуверенность в себе - и почему она появляется? Неуверенность в себе — это состояние, при котором человек сомневается в своих способностях, решениях или собственной ценности. Она может появляться в страхе говорить первым, прокрастинации из-за страха неудачи, зависимости от чужого одобрения, постоянном сравнении себя с другими и убеждении, что я «недостаточно хорош»...

Поговорим о том, как справляться с неуверенностью в себе. Как выглядит неуверенный в себе человек? Сразу приходит на ум — невнятная путанная речь, глаза в пол, движения неуклюжие. Это явная неуверенность, которая выдаёт себя сразу, как человек заходит в помещение. Но есть ещё более скрытые формы, и они встречаются гораздо чаще. Когда человек выглядит вполне уверенным или даже излишне самоуверенным, но на самом деле у него внутри ощущение, что он маленький и беззащитный. Не важно — видят это окружающие...