Жировые отложения в области талии — довольно распространенное явление даже при отсутствии большого излишка веса. Нередко худенькие на вид женщины имеют выпирающий живот. Примечательно, что мужчин проблема выпадающих из брюк боков беспокоит гораздо реже. Это связанно с определенными особенностями, поэтому проблема более актуальна для представительниц слабого пола. Причина проста — об этом позаботилась сама природа: у будущей матери должны быть небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода, а также для защиты младенца в случае экстремальных ситуаций...

Иногда мне кажется, что живот это такая зона молчаливого протеста. Всё вроде неплохо: питаешься лучше, чем раньше, двигаешься, стараешься, а он как был, так и есть. Плотный, обиженный и как будто специально напоказ. Если честно, раньше я тоже думала, что дело просто в упражнениях. «Качай пресс - и всё уйдёт», говорили мне журналы. Ну, я качала. Живот — нет. И только потом до меня дошло, что этот «спасательный круг» на талии не решается усилием воли и ковриком для фитнеса. Потому что дело не только в животе...