Про женские угловатые гормональные животы, которые не имеют ничего общего с набором лишнего веса, тут: Теперь давайте посмотрим, что в животах у мужчин? Откуда берутся эти огромные животы? Ведь наверняка их обладатели не рождаются с ними, а наращивают постепенно. Не те небольшие жировые животики, которые вполне нормальны после определенного возраста – все мы люди. А те огромные, выпирающие животы, которые не помещаются в рубашки, приводят к отрыванию пуговиц и висят над ремнем брюк. Что там внутри, неужели ТОЛЬКО жир? Нет, не только, хотя он тоже...

В прошлом посте у нас зашла речь о том, что же такое висцеральный жир, как понять, есть ли проблема, и если да, то как от нее избавиться. Сразу скажу: если жир на животе уже отложился, придется прилагать огромные усилия на длительном отрезке времени, чтобы решить этот вопрос. На быстрые результаты даже не надейтесь. Задача и правда очень серьезная, поддается коррекции далеко не сразу, да еще и может создать сложности в процессе решения. Что такое висцеральный жир? Это глубинный тип жира, который копится в области живота, "окутывая" жизненно важные органы...