Читатели моего канала знают, что я всегда рассказываю о причинах тех или иных изменений в нашем теле. Почему набирается вес в возрасте 40+, почему набирается вес после диеты, из-за чего нет сил и энергии...Я за системный подход во всем. Любую проблему надо решать, разобравшись в причинах ее появления и механизмах ей способствовавших, дабы не допускать впредь. Ведь если мы знаем причину своего состояния, то это уже первый шаг к правильным и грамотным действиям. Ну и наконец настало время разобраться с типичной женской напастью на пути к красивому телу...

Как правило, у большинства целлюлит появляется после 30 лет. Каковы же причины его появления: 1️⃣ Это отёки, проявляющиеся вследствие плохого питания и малой двигательной активности. Одна молекула углеводов тянет к себе 4 молекулы воды, что и провоцирует отёк. 2️⃣ Потеря кожей эластичности. Причиной тому недостаток коллагена, который мы тоже получаем из питания. Вашему телу не хватает строительного компонента для упругости кожи. Второй момент — это ухудшение кровотока, из-за чего плохо движется лимфа...