Многие из нас с детства помнят миф: появились белые пятнышки на ногтях — значит, нужно пить больше молока или принимать кальций. Однако современная медицина давно опровергла эту теорию. Врачи-дерматологи утверждают: кальций практически не влияет на цвет ногтевой пластины. Эти отметины, официально называемые лейконихией, являются своеобразным «бортовым журналом», в котором отражаются травмы, гормональные сбои и дефициты совсем других микроэлементов. В этой статье мы разберем, почему «кальциевая» теория ошибочна и о каких реальных проблемах со здоровьем могут сигнализировать белые пятна...

Небольшая белая точка на ногте часто вызывает тревожную мысль: не хватает кальция, цинка или чего-то еще. Но по одному пятнышку определить дефицит невозможно. Чаще всего точечная белизна связана с мелкой травмой зоны роста ногтя. Удар мог быть таким легким, что человек его не запомнил, а след появился спустя недели. Такое изменение называют лейконихией. Само слово звучит серьезно, однако единичные точки обычно безобидны и постепенно уходят к краю вместе с ростом ногтя. Чаще это одна или несколько небольших белых точек на одном-двух ногтях...