220 читали · 4 года назад
Как перестать откладывать дела на потом? 10 крутых техник
Срываете очередной дедлайн? Откладываете всё на последний момент? Тогда эта статья точно для вас. Как же взять себя в руки и начать работать? Почему вы медлите? Прежде чем перейти к какой-то тактике, чтобы перестать откладывать свои дела, вы должны знать, почему вы это делаете. Прокрастинация-это, по сути, интуитивная, эмоциональная реакция на то, что вы должны сделать. Когда вы оказываете на себя давление для выполнения определенных задач, у вас возникает сильная реакция на поставленную задачу, и поэтому история прокрастинации начинается с того, что психологи называют неприятием задач”...