Вы возвращаетесь домой после долгого дня — и замечаете: одна нога или обе — отекли. Обувь жмет. На щиколотке — след от резинки носка. Нажимаете пальцем — остается ямка. Думаете: «Ну, постояла много», «Жарко было», «Съела соленое». Опасная иллюзия. Отек ноги — это не просто «неудобство». Это — один из самых коварных симптомов в медицине, который может быть: ✅ Безобидной реакцией на жару или соль ✅ Признаком варикоза или лимфостаза ✅ Симптомом сердечной недостаточности — с риском инфаркта ✅ Признаком...

Знакомая история? Стоит надеть платье или юбку чуть выше колена, а там — он. Небольшой отек, который сидя превращается в складку. А если махнуть на него рукой, со временем он может нарасти, и ноги начинают выглядеть не просто некрасиво, а отечно, грузно и тяжело. Я знаю, что эта проблема волнует очень многих женщин. И не зря! Но есть и хорошая новость: с этим можно и нужно работать! И для этого не нужны волшебные таблетки или изнурительные голодовки. Нужно понять причину и действовать системно. Давайте разберемся, почему же над коленками образуются эти нежелательные «подушечки»...