Знаете, я вот на днях глянула на свои щиколотки и подумала: "Ну вот, опять расплылась как медуза!" И ведь каждый раз одно и то же. Конечно, можно на что угодно свалить - на погоду, на возраст, на гены непутевые. Но давайте честно признаемся: в большинстве случаев мы сами виноваты. Ну, разве что если какой-нибудь врожденный сбой, тут уж ничего не попишешь. Само собой, если отеки замучили, надо к врачу идти, проверяться. Почки, сердце, щитовидка - все это может быть причиной. Но знаете что? Вот я...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни наверняка сталкивался с отеками.  Если говорить на языке медицины, отек — это скопление жидкости в мягких тканях, которое возникает вследствие ненормальной задержки тканевой жидкости. Он возникает тогда, когда мелкие кровеносные сосуды в нашем теле отдают избыточное количество жидкости в межклеточное пространство Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли...