Всем привет! Очень часто человек (или его врач вместе с ним) смотрит на индекс массы тела и думает, что большой вес - заслуга исключительно жира. По ИМТ ставят ожирение. Но это совершенно точно не так! Я вам скажу больше - людей с действительно огромным количеством жира сейчас не так уж и много. Знаете, если бы человек действительно носил на себе много-много жировой ткани, то он бы выглядел, как морской котик или надутый воздушный шар - плотный, тугой, упругий, не прожмешь. Но возьмите любого пациента с высоким ИМТ и посмотрите на композицию тела - он весь какой-то мягкий, рыхлый и отечный...

Как сбросить вес, если у вас скапливается избыток жидкости и появляются отеки?! Без паники! Некоторые изменения в образе жизни помогут уменьшить неприятную отечность, а вместе с ней избавиться и от пары лишних килограммов. Что такое вес воды? Около 60% массы вашего тела приходится на воду. Вы можете легко набрать массу тела, если в вашем организме накапливается вода. Отеки — это увеличение объемов, обычно в области лодыжек, ступней и голеней, которые возникают в результате избытка жидкости. Советы...