С каждым днем становится все жарче и многие страдают летом от такого неприятного явления как отеки. Об этом и хочу сегодня поговорить с вами друзья – об отеках, с чем связано их появление и о том, нормальная ли это реакция организма или же проблема, с которой нужно срочно бороться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Что такое отеки? Любой отек – это застой жидкости в организме. Причем, как правило, эти жидкости содержат в себе массу токсичных веществ...

Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...