Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются пассажиры во время длительных перелетов, является отек ног. Причиной отеков может быть длительное сидение в сиденьях, ограниченное движение, изменение атмосферного давления и некоторые другие факторы. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов и упражнений, которые помогут справиться с этой проблемой и уменьшить отеки ног в самолете. Отекают ноги в самолёте: что делать, как убрать отёки Двигайтесь и растягивайтесь Одним из наиболее эффективных способов снизить отеки ног в самолете является регулярное движение и растяжка...

Перелет - достаточно сильная нагрузка для нашего организма. Наверное вы замечали, что после долгого перелета ваше тело отекает? Почему же после самолета мы отекаем? И что с этим делать? Отек — это скопление жидкости в тканях организма. Отекли вы после перелета или нет очень легко проверить если надавить на тело, появляется «ямка», которая расправляется в течение нескольких секунд — если тело не отекло, «ямки» выравниваются моментально. Почему отекают ноги в самолете? Причины: Отека ног важно избегать...