Отекают ноги — что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день
Я часто сильно отекаю: почему так происходит и что можно с этим сделать?
При нарушении обменных процессов организм может страдать от дефицита жидкости, что формирует обезвоживание, или избыточной его задержки в тканях, что проявляется скрытыми или явно выраженными отеками. Отечность формируется в силу различных причин, и это далеко не всегда избыточное потребление воды или солей. Причинами могут стать нарушения в белковом обмене, углеводом, эндокринные расстройства, когда нарушен баланс гормонов, а также различные инфекционные и соматические патологии, аллергические реакции и воспалительные процессы...
Диетолог рассказала, что делать, если отекает тело в жару
Британский диетолог Кейт Букер рассказала, как спасаться, если тело отекает в жару. Эксперт рекомендует следовать шести советам. Жаркая погода тяжело переносится некоторыми категориями людей. При высокой температуре воздуха у них в организме задерживается жидкость, что вызывает отечность, сообщают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании. Британский диетолог Кейт Букер дала несколько рекомендаций, которые помогут справиться с отеками. Во-первых, врач посоветовала избегать длительных периодов сидения, потому что это приводит к накоплению жидкости в районе лодыжек. «Ежедневные...