Ночные судороги икроножных мышц – распространенное и довольно болезненное явление. Причины могут быть разными, от безобидных до требующих медицинского внимания. Важно определить возможные факторы, провоцирующие судороги, и принять меры для их предотвращения и облегчения. Возможные причины ночных судорог икроножных мышц: 1. Дефицит микроэлементов: Магний: Недостаток магния – одна из наиболее частых причин судорог. Магний участвует в регуляции мышечного сокращения и расслабления. Калий: Дефицит калия также может вызывать судороги...

Мышечные судороги - это неприятное болезненное состояние, с которым сталкивался практически каждый из нас. Почему это происходит - разберем в сегодняшней статье.