«Объясняя природу стресса, я люблю сравнивать людей со скороварками. В устройстве есть клапан, через который периодически сбрасывается пар», — пояснил специалист. Если перекрыть такой клапан, давление будет нарастать. Человеку иногда необходимо давать выход эмоциям, особенно когда долго приходится скрывать переживания. В такой разрядке нередко нуждаются люди, одновременно заботящиеся о детях и пожилых родителях. Однако постоянно выплёскивать злость криком специалист не рекомендовал: это может ещё сильнее заводить человека...