Люди разного возраста часто сталкиваются с болью в пятках после бега. Интенсивность ее существенно разнится от едва ощутимой до нестерпимой. Далеко не все пациенты сразу обращаются к доктору при возникновении дискомфорта, хотя он может свидетельствовать о существенных патологиях. Если болит пятка после бега, и нет связи с крепатурой мышц и растяжением связок, то следует записаться на прием к специалисту. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче получится избавиться от проблемы. Причины боли в пятке после бега Любые физические упражнения следует выполнять в удобной обуви...

Всем привет!!! Я снова не чувствую ног, глаза слипаются, а время всего 21.00. Утром разбудила меня Стюша. Пришла и спрашивает, мама, а сейчас ночь или утро? Посмотрела на часы. Там уже начало девятого. А ночью снова не спала до трёх 😕 Встала, Стюшу пустила на своё место, А сама запарить корм и пойти сразу до кур. Голодные, холодные. Накормила их и до коз. Беляша вывожу, А он не идёт совсем!!! Ноги мне оттоптал. Больно, сссс. До коз. Белка есть не стала, ну хозяин - барин. Отдала Кате. Та ела с удовольствием...