Что же делать, если появились ушибы и гематомы? Как помочь быстрее восстановиться своему телу и избавиться от болевых ощущений? На помощь как всегда приходит тейпирование. Данная лимфодреннажная аппликация применяется от ушибов и гематом и ускоряет процесс восстановления. Наклеиваться может практически на любое место с учетом следующих нюансов: На данном примере показана аппликация от ушиба на колене, который мы условно обозначили синим кружком. Шаг 1. Для растяжения мышцы бедра, человек в положении сидя сгибает ногу в колене или кладет ее под ягодицу Шаг 2...

Добрый день ) Народный способ как снять боль при сильном ушибе. Если процедуру проводить регулярно, то ушиб очень быстро пройдет. Данный способ не для кого не секрет, но я решила про него напомнить. Помогает лучше магазинных мазей. Проверено на себе, друзьях и близких. Оставляйте свои отзывы. Все читаю, всем отвечаю) Моя доченька сильно ушиблась и поставила синяк. По моему мнению самое лучшее средство - это лопух. Лопух мнем, чтобы дал сок. Прикладываем к ушибу. Обертываем большими лопухами. Одеваем носки...