«Не волнуйся, а то молока не будет», — твердят бабушки. «Это невозможно», — отвечает консультант по грудному вскармливанию. Разбираем самый популярный миф о лактации со Светланой Троян, консультантом по грудному вскармливанию и основателем Авторской школы по грудному вскармливанию и уходу. Лактация — гормональный процесс: при контакте с ребенком выделяется «гормон любви» окситоцин, а в ответ на это — пролактин. Так запускается выработка молока. Что меняется при стрессе? «Гормон страха» блокирует синтез окситоцина...

😓Стресс - это естественная реакция нашего организма на любую сложную ситуацию или угрозу. ✅ 🙅🏼‍♀️Процесс лактации не нарушается из-за стрессовой ситуации. ▶️Стресс не влияет на гормон пролактин, отвечающий за выработку грудного молока. А может только оказывать кратковременное влияние на другой гормон - ⭕️кситоцин. Этот гормон отвечает за рефлекс выброса молока.⠀ Мамы могут чувствовать, что у них мало молока, грудь стала более мягкой, но обычно это временно. 🤱🏼В вашей груди все также есть молоко, уже готовое для малыша ➡️ То есть при стрессе количество и качество грудного молока прежнее...