Почему соль убивает гипертоников? Вся правда от доктора Шишонина!
Действительно ли гипертония и соль несовместимы: мнение кардиологов
Веками соль улучшала вкус практически любого блюда, но с какого-то момента люди стали связывать её активное использование с гипертонией (постоянно повышенным артериальным давлением). Поваренная соль состоит всего из двух минералов – натрия и хлора. В чайной ложке соли содержится примерно 2360 миллиграмм натрия. “Потребление натрия является одним из немногих факторов риска развития гипертонии, которым мы можем управлять, в то время как возраст, пол, раса и генетика нам не подвластны”, – говорит доктор...
Как соль (и солёное) повышают артериальное давление — и почему это происходит?
Исследования¹ доказали, что избыточное употребление пищевой соли — одна из главных причин повышения систолического артериального давления. Ограничение солёного в повседневном рационе нормализует давление как у людей с наличием гипертонии, так и у всех остальных. Чрезмерное количество натрия в организме связано с задержкой жидкости — что повышает нагрузку на сосуды, а также негативно сказывается на процессах синтеза коллагена, ухудшая эластичность тканей. В материале ниже разбираемся, почему соль обладает подобными опасными свойствами...