Когда человек пишет, он психологически разгружается, его мозг расслабляется и сосредотачивается на главном.  Это не просто я предлагаю вести дневник, я набрался наглости сказать, что это уникальная система самонаблюдения, разгрузки, активации мозга, анализа, творческого самовыражения. Она собрана из нескольких психотерапевтических методик и собрана в единую систему. И вот что я предлагаю. На пока отступлю. На протяжении всего дня, человек попадает в разные ситуации, приятные и не очень, так или иначе приходится взаимодействовать с людьми и вся эта бодяга вызывает в нас определенные эмоции, чувства и мысли...

Ссылка на сайт Каждый из нас в детстве проходил пытку чистописанием, когда страницу за страницей мы заполняли ровными однотипными крючочками, затем буквами, а потом уже и целыми словами. Но и этого взрослым было мало! Впереди нас ждали сотни часов и килограммы тетрадей, чтобы отточить красивый почерк и грамотно писать слова. Стоила ли игра свеч? Пусть каждый сам честно ответит себе. Сегодня, в век компьютерных технологий, когда заботливые программы не только подчеркнут слово с ошибкой, но и подставят...