Есть такой тип разговоров, в которых вроде ничего не происходит. Никто не обсуждает важные дела, не делится инсайтами и не ищет смыслы. Люди просто общаются. Иногда — от скуки. Иногда — из привычки. Или потому что хочется, чтобы кто-то был рядом, хоть на экране мессенджера. Это общение «просто так». Без цели. Без повестки. Без логики. В современном ритме его всё меньше. Мы чаще планируем даже сообщения — как деловую встречу: тезисы, темы, ссылки. А спонтанность кажется роскошью. Хотя именно она делает разговор живым и настоящим...

Сегодня я хочу поговорить с вами об одной очень хитрой уловке нашего мозга. Рука так и тянется к вазочке с печеньем, хотя обед был совсем недавно? В голове крутится мысль: «Чем бы таким поживиться?», когда вы смотрите сериал или работаете за компьютером? Знакомо? Давайте разберемся, что же на самом деле происходит. Чаще всего это вовсе не голод. Это скука! 🎭 Она мастерски переодевается в чувство, похожее на желание поесть, и ведет нас прямиком к холодильнику. Наша задача — научиться распознавать эту маскировку...