Как сделать так, чтобы глаза меньше уставали от смартфона?
Глаза не устают, а взгляд становится четким — это упражнение творит чудеса за 5 минут в день
Если вы хотите, чтобы глаза не "гудели" к вечеру, не было ощущения песка и расплывчатого зрения, не обязательно покупать увлажняющие капли. Есть одно простое упражнение, которое уже после первых дней снимает усталость и возвращает четкость взгляду. Во время выполнения упражнения расслабляются глазодвигательные мышцы, улучшается кровообращение в глазнице и нормализуется внутриглазное давление. Благодаря этому проходит сухость, исчезает туман перед глазами, а вечером вы перестаёте щуриться даже при слабом свете...
Просто жить дальше
Марина, маленькая озорная девочка с двумя торчащими в разные стороны хвостиками, бегала по просторной светлой веранде загородного дома. Её глаза сияли от восторга, а на щеках играл румянец после весёлых игр. Увидев, как друг старшего брата неспешно направляется к выходу, она резко остановилась, запыхавшись, и бросилась за ним. Не раздумывая ни секунды, Марина ловко подскочила к парню и крепко ухватилась за его руку своими маленькими тёплыми ладошками. Она запрокинула голову, глядя на него снизу...