Часто бывает так, что вроде и пообедаешь, а есть всё равно хочется. И ладно если такая ситуация застала тебя на работе, где не всё, что тебе хочется, найдется под рукой. А вот когда такое происходит дома — пиши пропало. Народная тропа к холодильнику не зарастает, дверки его то и дело хлопают, калории прибавляются, бока растут. Так в чем же дело? С этим вопросом мы отправились к врачам, и вот что узнали. Откуда берется чувство голода? Мы и без специальных знаний в курсе, что голод приходит, когда в наш организм долго не поступает еда...

По 5 раз на дню меня спрашивают: кааак вы так похудели? Ответ у меня простой: просто меняешь рацион. Для себя я решила: Лично я пью по 3-4 таблетки перед каждым приёмом пищи. И вот оно, пожалуйста — вес сам идёт вниз...