Роскошные волосы - это мечта каждой женщины, только представьте : сильные, гладкие, красивые и совсем не выпадают, может ли наше питание в целом и отдельные продукты быть полезными для роста волос ? Безусловно на рост волос влияют не сами продукты, а их состав, поэтому для того, чтобы грамотно разобраться в этом вопросе нужно понять какие вещества могут повлиять на рост волос. А уже потом соотнести их содержание в продуктах. Данный подход поможет скорректировать рацион и сэкономить на покупке добавок...

💇‍♀️ 8 продуктов, от которых волосы растут как на дрожжах! Врачи не скажут, а мы расскажем… Хочешь густые, блестящие и здоровые волосы — как в рекламе шампуней? Всё начинается не с салонов, а с тарелки 🍽. Волосам жизненно необходимы белки и витамины A, B, C, E, иначе ни маски, ни уход не спасут. Вот ТОП-8 продуктов, которые реально работают 👇 🥚 Яйца — источник биотина и протеина. Стимулируют рост. 🧀 Сыр — насыщает волос белком, делает их менее ломкими...