Вздутие живота может сопровождаться рядом неприятных ощущений, от которых хочется как можно скорее избавиться. Обычно они проходят сами собой через какое-то время, но этот процесс можно ускорить, съев один из перечисленных нами продуктов. Метеоризм или, как часто его называют, вздутие живота — это патологическое состояние, сопровождающееся ощущением тяжести и распирания в области живота. Вызвано оно наличием в желудочно-кишечном тракте избыточного количества газов. Причины вздутия живота Если человек...

Все знают, что после того, как съешь гороховый суп, капустный салат или винегрет, живот становится похожим на барабан. А что еще может привести к вздутию и повышенному газообразованию? Мало кто знает, что вся молочка, полезная зелень (сельдерей, петрушка, спаржа), орешки, даже свекла и морковь тоже нежелательны перед романтическим свиданием. Виной тому высокое содержание в перечисленных продуктах ферментируемых фруктоолигосахаридов. Эти сахара, попадая в толстую кишку, интенсивно начинают перевариваться и образуют газы...