Пресловутый пивной живот - неприятная история, но стоит ли беспокоиться за собственный вес, имея дело не только с пивом? Беспокоиться - нет, не стоит, если знать цифры и соблюдать меру. Метаболизм на тормоз Алкоголь и похудение понятия несовместимые - в том смысле, что с помощью алкогольных напитков сбросить вес невозможно. Связано это как с калориями и углеводами, которые содержат напитки, так и с тем, что выпивка повышает аппетит (что плохо вяжется с диетами). Углеводы в алкоголе - определенно...

"От гормональных таблеток полнеют", "Они вызывают бесплодие", "После них страдает настроение" — наверняка вы слышали подобные страхи. Но где правда, а где миф? Сегодня гормональная контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности, но и способ улучшить самочувствие, справиться с кожными проблемами и даже снизить риски некоторых заболеваний. Как выбрать препарат, который вам подходит? Действительно ли гормоны могут влиять на вес и эмоции? И кому стоит обратить внимание на альтернативные...