Осень и зима традиционно считаются временем простуд и насморков. Многие сразу хватаются за аптечку, забывая о мягких способах поддержки организма. Грибы с давних времен использовались как натуральные помощники иммунной системы – не панацея и не лекарство, а способ укрепить защитные силы в непростой период. Короткий световой день, нехватка витамина D, стрессы на работе и малоподвижность – все это ослабляет наш организм. Холодная погода и сухой воздух в помещениях создают идеальные условия для вирусов...