Придерживаетесь правильного питания и активно занимаетесь спортом, а вес все равно продолжает стоять на месте? Причиной могут быть гормоны и их влияние на массу тела. Вместе с Марией Викторовной Меньшиковой, врачом-гинекологом сервиса Теледоктор24, разобрались, какие из них влияют на вес женщины и можно ли победить их и избавиться от лишних килограммов. Почему не получается похудеть? Здоровый вес складывается из правильного питания и физической нагрузки. Если мы потребляем столько же, сколько тратим, то набирать вес мы не должны...

Привет, мои хорошие! Не зря говорят, что мужчины👨🏻‍🦱 с Марса, а женщины 👩🏻‍🦰 с Венеры. Ведь мы очень друг от друга отличаемся, даже на физиологическом уровне. Вот почему важно рассматривать отдельно процесс похудения у женщин отдельно от мужчин☝🏻. Одной из причин женской полноты могут стать гормональные сдвиги. Чаще всего нарушения в работе эндокринной системы возникают после 35-40 лет, на фоне возрастных изменений организма и появления хронических заболеваний. И при появлении таких проблем сбросить вес за счет одного дефицита рациона вряд ли получится😡...