Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Храп – это специфический процесс, связанный с вибрацией мягких тканей гортани или глотки во время дыхания во сне. В процессе дыхания воздух проходит по дыхательным путям. Если на пути воздушного потока в носу, во рту или горле появляется преграда, возникает знакомый нам дребезжащий звук и вибрация. Храп может быть вызван самыми разными причинами. 1. Гендерная – из-за физиологических особенностей гортани мужчины храпят чаще, чем женщины. 2. Возрастная – мышцы пожилых людей теряют тонус, в результате чего провисают мягкие ткани, а дыхательные пути сужаются. 3. Анатомическая – препятствовать прохождению...