Выбирая ортопедический матрас, важно обращать внимание не только на вид наполнителя, жёсткость, но и учитывать нагрузку, на которую он рассчитан. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и то, как долго изделие сможет сохранять свои первоначальные свойства. Рассмотрим подробнее, что значит «нагрузка на спальное место» и как не ошибиться в выборе матраса. Если у вас останутся вопросы, то вы сможете задать их нашему консультанту, перейдя по этой ссылке Нагрузка на спальное место — что это...

Понятие «нагрузка». Оценка и величина нагрузки. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. Значение мышечной релаксации. Понятие «физическая нагрузка» отображает очевидный факт, что выполнение любого упражнения связано с переходом энергообеспечения жизнедеятельности организма человека на более высокий, чем в состоянии покоя, уровень. Выполнение физических упражнений требует более высоких, относительно состояния покоя, энергозатрат. Та разность, которая возникает в энергозатратах между состоянием двигательной активности (пр...