Определение ценности жизни и важность её понимания для каждого человека Здоровье Физическое и психическое здоровье играют ключевую роль в определении ценности жизни. Когда человек здоров, он может полноценно наслаждаться каждым днём, достигать своих целей и радоваться мелочам. Здоровье позволяет нам испытывать радость от движения, путешествий, общения и просто от бытия. Забота о своём здоровье, регулярные медицинские осмотры, здоровое питание и физическая активность становятся основой для полноценной и насыщенной жизни...

Представьте, что вы проснулись утром и узнали о серьёзных изменениях на работе. Или получили неожиданное известие от близкого человека. Как вы отреагируете? Погрузитесь в тревогу на несколько дней или сможете быстро взять себя в руки и действовать? Разница между этими сценариями — в том, что психологи называют resilience, или психологической устойчивостью. Хорошая новость: устойчивость к стрессу — это не врожденная черта характера, а тренируемый навык. Масштабные исследования с участием более 60...