Многие из вас с удивлением и тревогой неожиданно заметили, что давление постоянно скачет. Стоит вам почувствовать себя как-то «не очень» и давление тут же 140/90, вместо привычного -110/70. Почему так происходит и что с этим делать? Всем известно, что норма давления 120/80. Важно понимать, что эта норма, во-первых, условная, во-вторых, она определена для человека, который находится в положении сидя. Это важно. Но что ещё важнее, этот человек полностью расслаблен физически и эмоционально. Цифры 120/80...