Приветствую всех кто зашел. Хочу поделиться своим опытом, не так давно я стал задумываться о том что в последние годы все стало как то тяжело в бытовом плане вещей и работы в целом, что то делать постоянная усталость, итп. После 30 - ти не сталкивались с таким? Я стал вспоминать свои школьные годы когда в бытовом плане не было таких проблем и пришел к тому что, в то время я активно занимался спортом, даже иногда участвовал в соревнованиях. Проанализировав свои занятия спортом в прошлом решил что надо составить план тренировок так как хотелось исправить внешний вид, а точнее ноги. Участь еще в...