В праздничные дни поговорим о здоровом питании. Сегодня речь пойдет о жирной пище. В праздники, да и не только, мы часто злоупотребляем продуктами с большим содержанием жиров. Это буквально вынуждает наш желудок вырабатывать больше желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. В кислой среде, как мы знаем, жиры хорошо подвергаются расщеплению. И, все было бы здорово, если бы не одно но...В случае переедания желудочного сока может быть выработано так много, что идет его заброс в пищевод. После чего мы ощущаем неприятный кислый привкус во рту. Это та самая изжога. Как с ней справиться? Можно конечно перефразировать фразу из известного фильма:" есть надо меньше!"...

Знакомая история: поели вкусно, легли на диван смотреть сериал, и тут — бах. В груди пожар. Язык облизывается кислым. Хочется выпить соды, но бабушкин метод давно не в моде. А в аптеке фармацевт предлагает десяток упаковок с красивыми названиями. И вот вы уже пьете их горстями, а изжога все равно возвращается. Гастроэнтеролог с десятилетним стажем Наталья (имя изменено по просьбе врача) говорит: «Часто люди сами не дают себе шанса на жизнь без лекарств. Они не знают простых вещей, которые убирают причину, а не следствие»...