Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Вышла я замуж по большой любви. Муж мой – прекрасный человек, но недостатки у него есть, как у всех. Еще до того, как мы поженились, я заметила, что он храпит во сне. Сплю я довольно крепко. Если заснула раньше мужа, уже не просыпаюсь. Поэтому я не считала это серьезной проблемой. Да и храпел он не всегда – только если очень устал или немного выпил. Но с годами муж стал храпеть чаще. К тому же у нас родился ребенок. Кроватка стоит в нашей спальне, сильный храп иногда будит малышку! Я и так не высыпаюсь,...