Дискомфорт в животе может появляться по разным причинам: от стресса до неправильного рациона. Нутрициолог Ольга Панова рассказала Aif.ru, как это работает, а также какие продукты и напитки чаще других провоцируют проблемы с пищеварением. Почему возникают проблемы? Почему одни продукты влияют на нас положительно, а другие — отрицательно и даже способствуют расстройствам желудка, которые доставляют нам столько неприятных моментов? Фактор № 1 — бактериальный фон. Очень многое зависит от бактерий нашего желудка, насколько они сыты...

Знакомое состояние? Только поели, а в животе уже тяжесть. Или урчит, бурлит, подташнивает. Или вдруг прихватило после обеда в гостях, и вы с ужасом ищете туалет. Расстройство желудка – это не одна конкретная болезнь. Это целый набор неприятных ощущений, которые могут возникать по разным причинам. От «съел что-то не то» до язвы или панкреатита. И главная проблема в том, что люди часто лечат не то, что нужно. Пьют ферменты при стрессе. Глотают антибиотики при обычном переедании. Или терпят неделями, когда пора бежать к врачу...