Если человек решает похудеть на 5-10 кг в ближайшем обозримом будущем, в идеале ему бы пойти к косметологу и (только не смейтесь) потрогать и оценить кожу. Бывает, что тонус плохой и кожа слишком растяжимая, и в этом случае нужно будет в процессе похудения что-нибудь сделать для ее укрепления. Это могут быть инъекции коллагена, Morpheus да хотя бы курс микротоков или неинвазивного RF. Если вы уже похудели, косметолог сначала потрогает вашу кожу, чтобы понять есть ли там избыток или нет...

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. У меня деформационно-отечный тип старения, и примерно лет с 20 я наблюдаю следующее: стоит мне, к примеру, переборщить с ужином или не выспаться, как это сразу сказывается на внешнем виде. На самом деле у меня всегда были проблемы с лишним весом. Лишь в возрасте 25–28 лет при росте 158 см я весила 48 кг, при всем этом вес держался на низкоуглеводном питании и, надо сказать, в это время я нравилась себе меньше всего. Именно тогда у меня в минимальном количестве...