Стресс бывает острым и хроническим. Если острый стресс не прожит по-правильному, то он становится хроническим: стоит в сторонке и ждет, когда вы им займетесь. И напоминает о себе упадком сил, «мне ничего не хочется» и «зачем это все». Острый стресс — это когда что-то произошло толко что. Кстати, ученые выяснили, что именно приносит боль. 🔹Оказывается, нам больно, когда наш прошлый образ себя стал расходиться с реальностью. Например, представление о себе как об «имеющей маму» меняется на представление о себе как о «не имеющей мамы»...