Услышав от врача «шейный остеохондроз», многие испытывают настоящее потрясение. В голове сразу же возникают пугающие образы: нескончаемая боль, жёсткие ограничения, горы обезболивающих и прощание с активной жизнью.  Но что если посмотреть на ситуацию под другим углом? Перестать думать о приговоре и вместо этого пересмотреть привычки, подружиться со своим телом и наконец-то помочь позвоночнику восстановиться. Сегодня мы расскажем, что нужно делать, если вам поставили такой диагноз. Остеохондроз — это не просто «боль в шее»...

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника встречается практически у всех, кто страдает от этого заболевания. Редко кому удается избежать проявления этого неприятного ощущения. Если поначалу болезненный симптом появляется раз в месяц или реже, то со временем, если не лечить остеохондроз или не предпринимать меры профилактики, начинает беспокоить ежедневно. Причины болезненных ощущений Позвоночный столб состоит из межпозвоночных дисков, между которыми расположены эластичные межпозвоночные...