Скорее всего, вы хотя бы раз в жизни слышали этот диагноз. А может, даже и не раз: остеохондроз шейный, грудной, поясничный — на выбор, как вкусы мороженого. Им объясняют всё: головные боли, головокружения, боли в спине, в груди, в сердце, в ногах и даже в глазах. Вы приходите к врачу с жалобой — получаете «Ну, это у вас остеохондроз», — поздравляю, вы вступили в клуб миллионов людей, получивших диагноз, за которым чаще всего ничего не стоит. Или, наоборот, стоит всё что угодно, но не то, что вам сказали...

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, лишний вес, ношение тяжелых сумок на одном плече, недостаток витаминов, перенапряжение и стресс ― все эти факторы могут привести к нарушению осанки и болям в спине. Одно из самых распространенных заболевания у людей после 35 лет ― это остеохондроз. Говоря простым языком, межпозвоночные диски истираются и со временем утрачивают свои функции. Без правильного лечения с большой долей вероятности могут возникнуть серьезные осложнения. Без паники: мы подготовили...