В моей практике я часто встречаю людей, которые приходят с одной и той же жалобой: "Я постоянно чувствую сильную усталость". Но когда мы начинаем разбираться, довольно быстро становится понятно, что дело не только в ней. Речь чаще идёт о состоянии, в котором человек живёт давно и к которому успел привыкнуть настолько, что перестал его замечать. Снаружи всё может выглядеть вполне благополучно. Работа идёт, задачи решаются, ответственность выдерживается. Но внутри постепенно накапливается напряжение, которое уже не удаётся снять привычными способами...