Вариант «худеть и качать пресс» не подходит и даже вреден! Потому что частенько живот выступает не из-за жира, а из-за диастаза — растяжении белой линии живота, из-за чего прямые мышцы живота расходятся в стороны и живот выпирает. У меня как раз такая история и случилась. (Кстати, диастаз бывает не только от беременности, но и после очень сильного ожирения) Ослабленные мышцы живота негативно влияют на осанку. От этого сильнее изгибается поясница, живот вываливается еще сильнее и попа начинает оттопыриваться...

Вы наверняка замечали, что есть женщины, у которых после родов живот возвращается в прежнюю форму, будто и не увеличивался в несколько раз. А у других женщин живот остается, будто она снова носит малыша. Безусловно, есть физиологические причины такого явления – диастаз или период восстановление после кесарева сечения. Но есть и психологические причины большого живота. И я как психофизиолог точно знаю, что психологические и физиологические причины тесно связаны. Давайте рассмотрим 5 причин, почему после родов большой живот...