Осознанный сон - особое состояние сознания, когда человек спит и во сне понимает, что происходящее - сон. Это наш недооцененный навык, доступный каждому. ОСы открывают ворота в дивный мир нашего бессознательного - помимо всяческих развлечений их можно использовать для решения психологических проблем. Этому нужно лишь обучиться. Для этого можно записаться ко мне на консультацию, или просто прочитать эту статью. Многие приходят в мир осознанных снов, прочитав книги К. Кастанеды, после чего месяцами ищут свои руки во сне...

Многие из нас хотят побывать в таком сне, в котором они могут управлять им. Ну что же, я вам расскажу несколько советов. Начнём с психического состояния : Возможно, что сон будет слишком ярким и красочным, а может - и вовсе ужасным. Но, если вы хотите изменить ситуацию, или же остаться в преждней - успокойтесь. Если же вы будете поддаваться сильным эмоциям, то, скорее всего, просто проснётесь. 1.2.Знайте свою цель. Если же вы хотите полностью овладеть сном, то вам стоит дать себе цель... Любую, которую вы захотите. Но самое главное - верьте в то, что у вас получится. Вы должны заставить себя буквально знать то, что у вас все под контролем...