Осознанный сон является естественным спутником человека, практикующего медитацию. Можно сказать, что это внетелесный опыт в миниатюре. Причем это самый легкий вариант выхода из тела. Он не требует больших усилий со стороны практика. Сновидения видит каждый человек на планете (но не всегда люди их помнят). Иначе и быть не может, так как это является нашим естественным состоянием. Другое дело осознанные сновидения. Здесь нужно приложить усилия, чтобы в них попасть. Не все могут осознать себя во сне, так как не знают, что это такое...

Осознанные сны (ОС) – это явление, которое привлекает внимание как учёных, так и обывателей. Способность контролировать свои сны, создавая в них новые сценарии и образы, манит своей необычностью и возможностями. Разберёмся, что такое осознанный сон, чем он отличается от обычного, что о нём говорит наука и как попасть в это удивительное состояние. Осознанный сон – это состояние, при котором человек осознаёт, что он спит, и может управлять событиями и персонажами в своём сне. В отличие от обычного...