Осознанные сновидения помогают избегать ночных кошмаров и изматывающих фобий. В них можно прорабатывать реальные проблемы и находить решения. Программирование хороших снов дает полноценный отдых и силы для жизни...

Считается, что обучение осознанным сновидениям может помочь в физической реабилитации, улучшить спортивные результаты и даже вылечить посттравматическое стрессовое расстройство. Вот как пройти полное начало… Вы когда-нибудь оказывались посреди сна и понимали, что что-то не так? Если вы на миссии на Марс и наткнетесь на своего старого старшего учителя на борту космического корабля, или вы окажетесь в эпицентре зомби-апокалипсиса, имея в качестве оружия только резиновую утку, вдруг что-то щелкнет, и вы поймете, что мечтаем...