Осознанность человека зависит от множества факторов, которые можно разделить на врождённые, внешние и внутренние. Вот ключевые причины, почему одни люди могут быть более осознанными, чем другие: С точки зрения некоторых философских и эзотерических подходов, осознанность связана с уровнем духовного развития, который может быть разным у людей в зависимости от их опыта, кармы или вибраций. Быть осознанным – это результат как внутренних склонностей, так и внешнего влияния. Однако это качество можно развивать с помощью практик, которые тренируют внимание, саморефлексию и эмоциональное принятие...

Сейчас модно стремиться жить осознанно, в потоке. Всегда было интересно — как люди приходят к осознанности. Я тоже хочу изменить свою монотонную, обычную жизнь. Вот, например, человек пишет: " Ровно год назад решила начать жить осознанной жизнью. И уже год живу осознанно". Удивительно: решила, начала и получилось? Позавидуешь. Я тоже ровно год назад решила жить осознанно, в потоке. И-иии, та-дам, ... не получается. Вернее, ооочень медленно идет процесс. Что надо делать, чтобы жить осознанно в потоке,...