Сейчас модно стремиться жить осознанно, в потоке. Всегда было интересно — как люди приходят к осознанности. Я тоже хочу изменить свою монотонную, обычную жизнь. Вот, например, человек пишет: " Ровно год назад решила начать жить осознанной жизнью. И уже год живу осознанно". Удивительно: решила, начала и получилось? Позавидуешь. Я тоже ровно год назад решила жить осознанно, в потоке. И-иии, та-дам, ... не получается. Вернее, ооочень медленно идет процесс. Что надо делать, чтобы жить осознанно в потоке,...

Принято считать, что осознанность - это фокусировка своего внимания на происходящем в настоящем моменте, в т.ч. непрерывное отслеживание переживаний, ощущений, чувств, событий и т.д. Но это не совсем верный подход. А точнее это узкий поход. Фрагментарный. В действительности же быть осознанным - это значит быть Пробужденным. Слово Пробуждение имеет не только духовный контекст. Пробуждение - это способность видеть реальную картину мира. Понимать для чего создан этот мир и свою роль в нём. А это возможно только, если мы сместим фокус с ума на Истинное Я (Истинную Природу)...