Поговорим про переживание и осознание. Вспомните свою последнюю неудачу и связанные с этим негативные переживания. Перенеситесь мысленно в это прошлое и обратите внимание, что во время этих переживаний Вы не отдавали себе отчета, что переживание и осознание переживания - это совершенно разные вещи. Эмоции утихают, а точной картины произошедшего в голове нет. Отсюда возникают вопросы: "что я сделал не так?", "почему у меня все так?", "почему всегда выходит так?"
Переживания чаще всего несут в себе яркий эмоциональный отпечаток, вызванный объектом взаимодействия или ситуацией...